קישור: escardio.org

https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Drinking-sufficient-water-could-prevent-heart-failure
הנה תרומת מאמר על המחקר הזה בשפה העברית:
https://www.gelbe-liste.de/kardiologie/wasserzufuhr-herzinsuffizienz

כבר ב-1 במאי 2002, ה-American Journal of Epidemiology, כרך 155, גיליון 9, עמודים 827-833, פרסם מחקר בריאות עם הכותרת: "מים, נוזלים אחרים ומחלות לב כלילי קטלניות" עם ממצא דומה. בקרב 8,280 משתתפים זכרים ו
12,017 משתתפות נקביים בגילים 38 עד 100 שנים, נבדק הקשר בין מחלת לב כלילית קטלנית לצריכת מים ונוזלים אחרים מלבד מים. התוצאה: צריכת מים יומית גבוהה (חמישה כוסות או יותר) השפיעה בהשוואה לצריכה נמוכה (שתיים או פחות כוסות) בחיוב על הסיכון למחלת לב כלילית קטלנית גם בגברים וגם בנשים.
https://academic.oup.com/aje/article/155/9/827/58224

כאשר נפחות הנוזל בדם יורדת, למשל בגלל הזעה עזה, שלשול או צריכת נוזלים לא מספקת, נפחות המרכיבים המוצקים בדם עולה והדם הופך לעבה יותר. בדיבור יומיומי אומרים גם שהדם "עבה מדי". מכיוון שהוא זורם כבר לא כל כך מהר דרך כלי הדם, קיימת סכנה שנוצר קרישת דם (תרומבוס) החוסמת את הכלי. הלב חייב להפעיל יותר כוח כדי לשאוב דם עבה יותר דרך הגוף.
הדרך הטובה ביותר היא לספק לגופך מיד מים אידיאליים הזמינים לתאים, עם מוליכות הרבה מתחת ל-120 מיקרוסימנס (פרופ' ד"ר וינסנט). אם אתה רוצה לדעת בדיוק את ההשפעה החיובית על הדם שלך ולוודא זאת בעיניך שלך, אתה יכול לבדוק זאת בעזרת בדיקת שדה אפל!
אם יש לך חששות בנוגע לתסחורת דם או קרישת דם, אתה יכול לבדוק את הדם שלך לפי ערך D-Dimer וידעת בדיוק אם החששות שלך מוצדקים או אם הכל בסדר.

מקור:💧https://t.me/truuinfochannel

www.escardio.org (https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Drinking-sufficient-water-could-prevent-heart-failure)