על חומרי מינרלים חיוניים במיוחד כמו סידן ומגנזיום מבהיר פרופ' הזקר בצורה חד משמעית:
„המחקרים מראים: החשיבות של מימי שתייה ומימי מינרלים – עם ובלי חומצה פחמנית, טהורים או מעורבבים עם מיץ פרי או נושאי טעם אחרים, מוערכת יתר על המידה כמקור חומרי מינרלים. חומרי מינרלים נספגים בעיקר עם מזון מוצק."
מכיוון שאנשים כיום צורכים יותר מדי נתרן, מייעץ פרופ' הזקר להימנע מצריכת מימי מינרלים, והוא אומר: "צריכת הנתרן הממוצעת עם תזונה מעורבת מקובלת בארץ גבוהה משמעותית מאשר מה שמומלץ על ידי האגודות המקצועיות. לכן, צריכה גבוהה של נתרן דרך משקאות נתפסת כיום כלא רצויה. מימי מינרלים מכילים ריכוזי נתרן גבוהים משמעותית מאשר מימי שתייה."
מדען ישראלי הבכיר בתחום ספיגת מינרלים דרך מימות ממליץ לכן להעדיף מימי שתייה מהברז על פני מימי מינרלים.
מי שרוצה להימנע גם מצריכה מופרזת של נתרן, כמו גם מעופרת, רעלי הורמונים ומעד 4,700 כימיקלים תעשייתיים מאושרים, שלמרות ערכי הגבול המחמירים יותר שהאירופיאנים הסכימו להם ב-15 בדצמבר 2020 לחומרים בריאותיים למימי ברז, רוצה להימנע מהם, יכול בעזרת מסנן ביצועים גבוהים פרטי של truu GmbH להסיר את כל החומרים. לאחר מכן, מים נקיים לגמרי וטהורים יכולים לחיות את הגוף ולמלא את תפקידו כחומר ממס והובלה בצורה אופטימלית. למידע נוסף:
💧https://t.me/truuinfochannel